「バンザイができない」「骨折の怪我が1.5倍に増加」子どもたちに起きている運動能力低下の実態

409コメント2024/08/16(金) 17:00

115. 匿名 2024/07/29(月) 12:08:45
>>109
体育の準備運動いつもストレッチとかアキレス腱伸ばしだったなー。
毎回ラジオ体操ってのは大変な気もするけど、すぐ体あったまるからそれだけでも良い運動にはなるね。

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121. 匿名 2024/07/29(月) 12:11:35
>>115
今はストレッチは運動後が主流だと思うけど
力入れる前に伸ばしてしまうと逆にグラグラして怪我しやすい

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406. 匿名 2024/07/30(火) 18:36:23
>>115
ラジオ体操は3分で終わるよね
私のもってる音源は3:11だった

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