ノアの方舟について語るトピ

[3492. 匿名]

>>3469
体を冷やしすぎていたりしないかな？
私はコロナ騒動以前に丁度今の時期に似たような肺炎になったことあったけど風邪こじらせて免疫力落としていれば、体のあちこちに不良のサインがでるものだと思う。
当時の私はとにかく体に無理をしてたし、遺伝的に免疫力弱いはずなのに食生活には無神経だったし、市販の風邪薬をずっと続けていたりなど何もわかってなかったからたかが風邪をこじらせて大変な目にあったよ。でもこの経験から学んで自分の生活を変えていってから風邪ひかない。ワクチンも打たなかったし、家族も未接種でも風邪知らず。
食生活や細やかな気配りの影響の凄さにびっくりしてるよ。
あとは、猛暑すぎて汗をかかないように冷やしすぎてる人がいるんじゃないかな？って思う。
私は仕事柄(兼業農家)汗を大量にかくんだ。その状態だから大量に冷たい飲み物や食べ物をとってもまだ自分の熱量が残ってるくらい身体が冷えないんだけど、そういう生活をしていない人がエアコンつけっぱなしの生活をしていたら体調崩しても無理ないと思う。休みの日に一日中エアコン入っていたら寒く感じたことあるよ。うちは家族が皆、大量の汗をかく仕事しているせいか、体の循環が早くなっているんだと思う。誰も体調不良はおこしていないよ。
この気候はかなり体調管理に意識を傾けていないとなかなか難しいと思う。うちは農家だから食べ物だけは豊かで毎日野菜のマリネを食べたり果物を食べたり、自家製の梅干し食べたりと身体が丈夫になるようなことばかり自然としているんだよね。
積み重ねって凄いよ。なかなか私は昔は野菜嫌いで(笑)体調管理もろくにしていなかったから、反省してます。