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3038. 匿名 2024/08/22(木) 09:08:01
>>3016
よこだけど同意。
私も3003さんと同様の症状に悩まされて婦人科受診して漢方薬での治療を希望したら快く処方してくれました。種類は体質や症状によって違うけど私の場合虚弱で不安感が強かったので加味逍遥散を処方してもらいました。
日常の食生活では女性ホルモン類似物質ボロンを含むバナナとか生キャベツの千切りサラダを意識して食べたらかなり気分が良くなりました(納豆が良いのはわかっていたけど毎日食べるのは苦痛だった)小麦、砂糖、カフェイン、お酒などはキッパリ断ったら劇的に改善するんだろうけど、厳守したら生活に潤いが無くなるしストレスが溜まってリバウンドしかねないので、頑張った自分へのごほうびのつもりで週1,2くらいで解禁していました。+24
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3084. 匿名 2024/08/22(木) 16:06:10
>>3038
>>3067です。すみません。祈りがどうとかって言う方とは別人です。
ただ思った事を書き込ませていただきました。+18
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