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203. 匿名 2024/07/19(金) 10:57:07
毎日腹筋10回でも効果出ますか?+1
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214. 匿名 2024/07/19(金) 11:03:00
>>203
やらないよりマシです
そして10回じゃ物足りなくなる日が来るんですよウフフ+1
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223. 匿名 2024/07/19(金) 11:06:21
>>203
ゆーーっくりやれば1日10回でも凄く効果あるらしいよ
大体1回に1分かけると良いらしい+1
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