30日スクワットPart4

[73. 匿名]

>>55
>>61
>>62

51です
スクワットのやり方教えてくれて、有難うございます。
他の方のコメントもとても参考になりました。
私はこれ以上太もも前面に筋肉をつけたくないので、お尻を突き出さない方でやってみます。
皆さんありがとう。ぷりケツ目指して頑張ります‼︎