ガールズちゃんねる
  • 40. 匿名 2024/07/01(月) 18:16:04 

    >>27

    私の場合ですが、あぐらとか足の裏同士をくっつけて両膝を床に押し付ける
    ようなストレッチもNGと聞きました。股関節が外に広がり過ぎるらしい。

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