2024年7月 ダイエット総合トピ

[110. 匿名]

外食三昧だったけど土日自炊して今日から自炊に戻します。
体重が年々増えてる、併せてなんか自分から変な匂いがするように…これがまぁショック。
連日味濃い、ハイカロリーなもの食べてた。
太ったのは数キロでまだデブ寸前というかんじだから今のうちに引き返す。

健康の為にも。