【毒親育ち】解毒できた人

[24. 匿名]

私もアラフォーの今も生きづらいままだよ
カウンセリングとかセラピー色々行ってみたけどもう変われないのかなと思う

[37. 匿名]

>>24
私も本読んだりだけど良くなってきたと思っても何回もぶり返すを繰り返してた。
自分の身の回りを断捨離したり整えていくうちに、ふと振り回されなくなってる事に気付いたよ。
距離をとって自分の生活に入り込ませないように結界が、出来てきた感じ。
諦めないで自分を一番にする練習を繰り返すと安心して暮らせる時が来ると思う。

[105. 匿名]

>>24
私も結構なことをされ続けてきてて、おかげで他の人間関係まで影響したので、もう解毒て簡単にはできない。解毒するてことは親を許すまで行くんじゃないかと思うけど、辛い環境だったとは分かったけどでも許せない。
だからこんな自分を大事にして生きていくしかない。
あと親のような酷い言動を意識して他人にしないようにすることを気を付けてる。

[121. 匿名]

>>24
私も。
絶縁して一見普通に振る舞ってるけど、生きづらいよ。ふとした瞬間に思い出す。たまに夢でうなされる。
記憶にある親と同じ年齢になってきてからのほうがしんどい。親がこの年齢の頃、私のことをあんな言葉で罵倒していたっけ…などと思い出して止まらなくなる。

[216. 匿名]

>>24
アラフォーまで来たなら、好きなことして暮らせばいいよ
もう時間は取り戻せないし