ガールズちゃんねる

考えても仕方がない事を考えない方法

123コメント2024/05/24(金) 14:19

  • 80. 匿名 2024/05/23(木) 21:37:24 

    >>20
    私も不安障害のため、抗うつ薬を飲み始めたら、頭から離れなかった心配事などが嘘みたいに考えなくなりました。
    何にも考えてないって状態だと、やってることに集中できて、こんなに楽なんだとびっくりしました。

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