不安障害の集い Part3

[242. 匿名]

>>161
私は週2でも仕事する事をすすめる

自分は専業主婦→短時間パート→フルタイムになった物だけど
完全には治ってないけど少しづつ良くなっていったよ
暇な時間が多すぎると考えすぎて不安が大きくなる
ちょっとづつでも成功体験を積み重ねていく
ダメなら辞めていいと気軽に考えればいいよ

[244. 匿名]

>>242
>>161
精神科の先生と相談した結果、私はIQが６８なので療育手帳を取ってからの障害枠で働いてみてはどうかとアドバイスもらいました。
ケアワーカーさんにも繋いでもらえて手続きの事など話も聞けました。

障害枠の方が無理なく働けるかもしれないので手帳申請してみようかと思います。