些細なことだけど自己肯定感が上がったこと

[75. 匿名]

辛い時
毒親育ちだけどなんでも自分でやってきてえらい、
人より上手に生きれてないかもしれないけどまあまあ優しいと思うよって自分の事を頑張って褒めながら頭をなでてる笑

人から褒められて肯定感あげるより自分でなんとかしたい。