太ってる人はそれなりに食べてる？

[159. 匿名]

1日一食でおかずサラダのみにしてたけど太った笑
なんでなの？笑
代謝落ちまくってんのかな？

[163. 匿名]

>>159
お菓子食べてなくてそれは怖い

[186. 匿名]

>>159
…おかずがサラダのみ？
主食は別で食べてるって事？

[218. 匿名]

>>159
筋肉落ちるよ。勿論代謝も落ちて少しでも脂肪として蓄えるし水分が上手く回らずむくむし。

[222. 匿名]

>>159
どのくらいの期間その食生活を続けて何キロ太ったのかを具体的に書いてくれないとわからないわ
元々の体重にもよるし

[545. 匿名]

>>159
飢餓状態で貯め込みモードなんじゃないの？
良質なタンパク質とビタミンとって運動しないと

[612. 匿名]

>>159
知識無さすぎじゃない？
摂取カロリー極端に減らし続けてたらカラダが省エネモードになって筋力衰えて太りやすいカラダの出来上がりだよ。