カウンセリングって意味無くない？

[61. 匿名]

考え方の切り替えって大切よ。
考え方ひとつで目の前明るくなるからな。

んで、多くは認知の歪みやねん。認識のズレ。そこを自覚出来たらだいぶ楽になると思うよ。
そこを上手く引き出してくれる人に巡り会えたら幸福やけどね。