カウンセリングって意味無くない？

[357. 匿名]

>>1
話すことで改めて自分の気持ちや状態を自分で再確認するんです。カウンセラーは聞いて、時にどんな事を日常で取り入れてみると良いか提案するだけ。
もちろん実行するのは本人次第だよ。強制したところでやるのは本人だし、積極的に改善するんじゃなくてサポート側なので、カウンセラーに主体性を求めるものではありませんね。