カウンセリングって意味無くない？

[342. 匿名]

>>1
1年間通ったけど結局本音を話せなかった。話すことで傷つくのが嫌だった自分の問題でもあるんだけど。
話せたら自分が普段意識してない深層心理がわかったり、客観的に自分を見られて色々考えるきっかけになると思う。
考えが変わることで行動が変わることもあると思う！