【健康】体調を良くするための心がけ

110コメント2024/05/04(土) 14:51

78. 匿名 2024/05/03(金) 09:38:53
早起きしてジョギング
運動すると気分も爽快。
心身ともに健康になれる。

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81. 匿名 2024/05/03(金) 09:42:43
>>78
歩きながら朝日を首元のあたりに浴びるとめっちゃ気持ちが良くなる

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