メンタル弱い人がメンタル強い人に質問するトピpart2

[99. 匿名]

掃除しようとしても「どうせまた出来ない」
出来ても「そのくらいみんなやってる」
って自分のこと責めてる気がする。

どんな風にしていけば良いかな