効果があったダイエット食

[1. 匿名]

主は、厚揚げのコチュジャン焼きです。
画像は煮てありますがそれさえも面倒なので予めコチュジャンを塗った厚揚げをトースターで焼いて食べてます。
味噌だと物足りなく、ちょっと甘辛いコチュジャンが美味しいです。
満腹感もありおすすめです！

[5. 匿名]

>>1
作り方を詳しく教えてください

[12. 匿名]

>>1
タレで太りそう

[24. 匿名]

>>1
三食完全メシの種類をローテしたら166cm86kgから58ｋｇまで痩せたよ～

[29. 匿名]

>>1
厚揚げとコチュジャンの組み合わせって、脂質も糖質も多いよ

[32. 匿名]

>>1
厚揚げたべるなら、お肉のコチュジャン焼きのほうが太らないよ

[38. 匿名]

>>1
お主、ガル民を太らせる気だな 😛

[39. 匿名]

>>1
ご飯がすすみそう

[42. 匿名]

>>1
ダイエット食とか言ってる時点で痩せるわけない

[44. 匿名]

>>1
週末ファスティング用のやつ

[63. 匿名]

>>1
え、ダイエット食？厚揚げって油で揚げてるよね。
肉よりも低いけど、って意味でダイエット食ってことなのかな