いい大人なのに好き嫌いが多くて恥ずかしい

[123. 匿名]

>>1
大人だからって好き嫌いあって食べられなくたっていいと思うけど

栄養面とかで食べれるようになりたいなら
まず、その食材の何が嫌いか知るといいよ
ピーマンは苦いから無理とか

うちの子はピーマン幼稚園で自分で栽培収穫調理(調理員さんにしてもらった)して食べたら
苦いけど美味しい、大人の味って小学生の今も好んで食べてるよ
苦さより自分達で育てたやつ！って喜びがかったんだろうなぁ
何かと混ぜて苦味を隠したりもいいんじゃない

私もブロッコリーのモサモサした所が苦手で
でも、スルフォラファン？って栄養素はほしくて
とろみのあるドレッシングがマヨネーズをモサモサに着けて口の中にモサモサが触れないようにするか、スプラウトに変えてる