ガールズちゃんねる
  • 1636. 匿名 2024/04/27(土) 02:25:49 

    今日の夜ご飯、家族でコーヒーの美味しいお店行って
    コーヒー飲んだら眠れなくなった
    変にドーパミン出てる
    もともと不眠体質で、最近は自力で眠れるようになってたのに、月3日くらいはどうしても眠れない日がある
    不眠じゃない人でも眠れない日とかあるのかな

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  • 1708. 匿名 2024/04/27(土) 02:32:19 

    >>1636
    わたしは普段過眠タイプだけどあるよ
    今日なんかがそう。
    耳の中を温めるとすぐ寝つけるらしくて耳ほぐタイムを買ってみた
    届いたら試してみるつもり

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  • 99296. 匿名 2024/05/04(土) 12:59:17 

    >>1636
    お灸したほうがいいよ

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