ここってクサいですよね？【確認】

[138. 匿名]

>>111
詳しそうだから聞いてみたい
水分あまり飲まないで口が乾いてると匂いやすいかな？職業柄座る暇無いくらい結構忙しくて、気づいたら勤務時間中300mlしか飲んでない時ある…もちろん口は乾いてる

[160. 匿名]

>>138
おっしゃる通りお口の乾燥は悪臭の原因になりますよ
唾液が減ると細菌が増殖しやすくなります(寝起きのお口が臭くなりやすいのと一緒)

体のためにも水分補給できるのが一番なのですがどうしても水分を取れないけどお口を潤したいという時は
酸っぱいものをイメージする
舌回しをする
唾液腺マッサージをする
などで一時的に唾液は出てきます

あと、歯にはあまり良くないのですが水分を取れる時に最初に炭酸水を飲む(炭酸水うがいでも可)ことで増えた細菌を浮かして取れます
その後炭酸を流すくらいに水分をとるとお口がさっぱりしやすいです

激務でもなんとかミニ水筒など持ち込みできるようになればいいですが
どうぞご無理をなさらず