ガールズちゃんねる
  • 58. 匿名 2024/04/20(土) 13:13:49 

    朝8時起床 野菜スープとヨーグルト
    9時 掃除して筋トレ、室内有酸素運動20分(腰痛防止)
    9時半 ウォーキングがてら徒歩15分のパチ屋へ 並びがてらカフェタイム
    10時〜22時50分 パチスロ
    23時 駅前のすき家で晩飯(サラダ付き)
    2〜3時 就寝

    これを365日 健康です

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