ガールズちゃんねる

20万円で体力・免疫力をつけたい

230コメント2024/04/17(水) 20:20

  • 42. 匿名 2024/04/04(木) 01:12:40 

    >>1
    まず好きなもの好きなだけ食って好きなだけ寝ろ
    それじゃ満足できなくなったら運動しろ
    汗をかいて息が上がる運動な、酸素を多量に摂取するのが目的だ、個人的には筋トレがおすすめだぞ
    運動を始めたら米と肉はちゃんと食えよ

    よく頑張ったな、これからは自分のために生きろ

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