原因が分からない不調

[159. 匿名]

>>152
たんぱく質やプロテイン飲料でお腹の調子が何も問題なければ、消化吸収もできているでしょうから徐々に増やしていけるといいですね

[164. 匿名]

>>159
多いと胃もたれするので少量から始めてます。しばらくお腹緩かったけど最近は良くなってきました。でも腸内環境が良くないみたいでおならが凄い臭いんですよね