身体に良いか悪いか分からないもの part3

[7. 匿名]

牛乳

[97. 匿名]

>>7
健康にいいかなとよく飲ませてる我が家
ママ友は逆の考えで、正解か゛わからない

[106. 匿名]

>>7
飛鳥時代から飲み始めて、一般的になったのは明治から大正
（諸説あり）

そこまで遡らなくても、現在、学校給食や一般的な家庭で牛乳をがっつり飲んで育った世代が大半

なら、大丈夫だと思う

[123. 匿名]

>>7
自分の場合は牛乳飲んだらニキビが出来るから飲まなくなったわ…

[124. 匿名]

>>7
体に悪いって最近聞いた！
理由はわからなくてごめんなさい

[134. 匿名]

>>7
●良い点
カルシウム、たんぱく質が取れる
●悪い
女性ホルモンへの影響あるかも？
過剰なカルシウムは骨を弱くするかも？
リーキーガットの原因？(ジャージー牛乳はOK)
脂肪が多い(低脂肪、無脂肪はOK)

牛乳色々言われてて分からんちん
でも好きだから結局週3回くらいメーカー色々で無脂肪飲んでる
ジャージー美味しいけど脂肪多くて値段も高いからごくたまに

[155. 匿名]

>>7
栄養価が高いという天では身体にいいと言えるけど美容に関しては良くない印象
でもおいしいから毎日飲んでる

[156. 匿名]

>>7
ホルモン剤をガンガン打たれてるホルスタインの牛乳はどうかと