「紅麹問題」 そもそもサプリ なんで飲むの？ 本当に必要な人たちも…気をつけたいNGな飲み方

[77. 匿名]

>>6
あすけん始めたら、ビタミンもカルシウムもこんな足りてないの？ってなってサプリ飲むようになった
食事内容でなんとかしなきゃなんだろうけど難しい

[88. 匿名]

>>77
あすけん、マルチビタミンのサプリ飲むだけで「バランスばっちりです！」みたいに言われるよね
食事で摂るのが一番とはわかってるけど難しいもんね

[90. 匿名]

>>77
「カルシウム足りないのか、じゃあ牛乳飲もう」→脂質上がる

ʅ（◞‿◟）ʃ

[101. 匿名]

>>77
そうなんだよ、あすけんで高得点の人は多種のサプリ摂取してるよね
結局そうなんだと思ってからあすけん辞めた

[105. 匿名]

>>77
カルシウム足りないんなら、内科や整形外科を受診してカルシウム剤を処方してもらえば良いんじゃないの？

みんな高い健康保険料払いながら、何故わざわざまた市販のサプリにお金遣って飲むのか。

[144. 匿名]

>>77
カルシウムはアーモンドフィッシュがお勧め
スーパーで小袋入りが買えて手軽だし美味しいしカルシウムとビタミンDが補える
毎日続けられるよ

[174. 匿名]

>>77
あすけんでカルシウム足りないと言われてたけどずっと無視してたら尿路結石になってしまった。
石になるシュウ酸はカルシウムと結びついて尿として出るらしいのでそれからカルシウムだけはサプリを飲み始めたよ。

[182. 匿名]

>>77
サプリも肝臓に負担にはなると聞いたから飲んでないなけどあすけん見たらビタミン足りてないや。
飲んだ方がいいのかなぁ。

[204. 匿名]

>>77
わたし、そういう日は煮干し食べたらオッケーになった。
ビタミンはみかんやイチゴ食べたらいけた。
高いけどね