「紅麹問題」　そもそもサプリ　なんで飲むの？　本当に必要な人たちも…気をつけたいNGな飲み方

218コメント2024/04/06(土) 18:03

125. 匿名 2024/04/03(水) 11:24:48
>>2
それ気になってはいるんだけど
なんか胡散臭くて買ってなかった
総合ビタミン剤飲んではいるけど
それでも効果はよく分からなくてさ、気休めかなって思っている
1日2粒で補える栄養素入ってますって
よく考えたらおかしなことだよな

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140. 匿名 2024/04/03(水) 11:38:12
>>125
でもDHAは中性脂肪に効くことは確実
昔から中性脂肪高くて（20代の健康診断でずっと高かった）、DHA入りの魚肉ソーセージ毎日食べるようにしたら健康診断で中性脂肪下がっていたよ
今はディアナチュラのサプリで摂っているけど中性脂肪平常値
ちなみに魚はたまにお寿司とか刺身で食べる位

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