「紅麹問題」 そもそもサプリ なんで飲むの？ 本当に必要な人たちも…気をつけたいNGな飲み方

[108. 匿名]

>>92
なんでも決められた容量は守らないとダメだよね
野菜果物沢山摂る人はそもそもCのサプリなんて飲む必要ないし

[116. 匿名]

>>108
横
でも個々ライフステージやスタイルで体内の栄養の消費量が違うんだよ。
ビタミンCなら、喫煙やストレスの不可度によっても全く変わる。
ビタミンB類も個体差でる代表的ビタミン。