【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[4665. 匿名]

特に理由はないけれど、時々自殺ネンリョが出ます。頓服を服用しますが少しましになる程度で。

病気になり自分自身の体調と折り合いをつけながら仕事してますが、休むタイミングが分かりません。

以前、主治医からドクターストップかかり、どのように過ごせばよいのか聞いたところ、自由にしていいんだよ。自分が楽しいと思えるように過ごしてと言われたんですが。

休むということに罪悪感を覚えます。

休養をとるってどういうことなんだろう？

[4709. 匿名]

>>4665
主治医のいう通り好きな事していいと思います。
私は休職してた時期はずーっとベッドに横になって休んでいました。