【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2675. 匿名]

早朝覚醒のせいで今眠い。少し寝ます。

[2677. 匿名]

>>2675
私も夜中に目が覚める
ダメだけど携帯いじったりする。
昨日は、1時半から3時過ぎまで寝れなかったけど
電気アンカーで下半身温めたら、ゆっくり寝れた。