【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[259. 匿名]

今朝は朝から不安な事ばかり、しんどい。
近所の嫌がらせが続いて、町内会も抜けた。
今朝再加入の手紙が入っていた。
本文を読んでるうちにパニックと過呼吸を起こした。
色んなことがフラバしてきつい。
デパスを飲んで様子を見てる。

[294. 匿名]

>>259
難病の方はお知らせ下さいって書いてあったよ。
心の病なんて言えない。
適応障害でPTSDトラウマもち、地域との関わりをやっと断てたのに、相手から関わってくる事が多くて萎える。
今朝パニックになってる私の姿を見て、旦那がお手紙を破いてくれた。
自分のことで精一杯なのに他人のお世話なんて出来ない。