【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

7389コメント2024/05/02(木) 00:16

2552. 匿名 2024/04/08(月) 23:31:07
肩こり首こりが酷い人いますか？
最近右肩に違和感があって首を右横に向けると痛くて少しせか向けられない
今までこんな事なかったのに

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2553. 匿名 2024/04/08(月) 23:37:14
>>2552
過緊張からくるらしいね。肩を上げて我慢してストンと降ろすのを繰り返したり、脱力を意識すると変わると思う。

1件の返信

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2572. 匿名 2024/04/09(火) 02:52:10
>>2552
バイト始めて右肩が激痛です

1件の返信

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2612. 匿名 2024/04/09(火) 10:24:33
>>2552
四十肩とか五十肩って言われるやつじゃ無い。あれは突然くるよ。

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2632. 匿名 2024/04/09(火) 12:13:15
>>2552
うちの母（70代）がヨガ始めたら肩凝り腰痛治ったと言ってた
だから私も夜寝る前に腕を伸ばしたりすると翌朝楽になってます

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