【悩ましい】食べたいものがたくさんある【葛藤】

[1. 匿名]

来客用に買ったケーキの残り、閉店間際に目にとまって買ってきた惣菜パン、お土産でいただいたお菓子、そして明日は用事で行く先の近所にサブウェイがあるのでそこでのサンドイッチも食べたい…。
食べたいものがたくさんあります。
でも、頑張って痩せたんだから太りたくない…
食べたいものが沢山あるみなさん、どう過ごしていますか？

[4. 匿名]

>>1
食べたいものを食べるために筋トレしとる
食べるの大好きだもん
リバウンドしにくいし太りにくくなる

[15. 匿名]

>>1
食べたいから食べる！その分動く！

[17. 匿名]

>>1
サブウェイならよくない？
サンドウィッチだけでも腹満足よ

[19. 匿名]

>>1
私は今ダイエット中
ここ数日大盛りの牛丼が食べたくて仕方ない

アプリ使って毎日の摂取カロリー計算してるから、昼ガッツリ食べるからその代わり夜は少なくするって工夫して食べるようにしてる

あとはガッツリ食べたい日は食べる代わりにウォーキングと筋トレをいつもの倍はするようにしてる

[20. 匿名]

>>1
自宅の目の前に、「かつや」と「すき家」と「モスバーガー」がある
誘惑だらけ
ウォーキングした後は特にツライ…

[25. 匿名]

>>1
私も明日、有給とれたからお花見・マツパ・ネイル…と色々したい事も多いけど、平日しか行けないランチのお店を一番に考えてる（笑）寿司かカフェか。

[37. 匿名]

>>1
いやわかるわー！わかりすぎるくらいよくわかるよ。私も一生ダイエッターでモデル体重キープ中。栄養バランス保つ為に偏りのないメニューを何パターンか考案しててそれをローテーションで摂ってる。軽めの自重トレーニングも欠かしてない。1日2食夜は付き合い以外食べなくて量は少なめ。そこにカロリーやタイミングを考慮しながら自分の嗜好品的な食べたいもの入れてきてる感じなので、あれも食べたい！これも食べたい！ってなってもなかなか機会が取れない。だから吟味して吟味して本当に食べたいものを選んで食べるようになったよ。差し入れの頂き物などはよっぽどのストライクでなければ食べない。本当に食べたいものではないものやその時の私に必要ない栄養分で貴重なカロリー枠を消費したくない。親からもらった元々のスタイルがいいので、感謝しながらこれくらいストイックにやってこれからも存分に活かしてくよ！

[39. 匿名]

>>1
なるべく昼間に食べる！夜は野菜メインで軽く摂る

[40. 匿名]

>>1
私もたくさんある！！
来週から子供が入園するから、寂しい反面、どこにランチ行こうとかちょっとワクワクしてる自分がいるw
ごめんよ

[43. 匿名]

>>1
中年太りってのが20代から苦手
凄い痩せてた人も太った
そうなりたくないから体型はキープしてる

[58. 匿名]

>>1
食欲はありますが金がないので我慢の日々です。

[60. 匿名]

>>1

たべるよ。
カロリー計算はする。
食べたらその日は他の食事は抜いて
歩いたりする。
そこまでせんでも、一回ぐらい食べても
太らないって言うけど、
自分の性格上、ずるずる何回もやって
太るから。

[62. 匿名]

>>1
お勧めはしないが

週一で過食嘔吐
普段はヘルシー、粗食

[66. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかる
特に休みの日は前々から食べたかったものを食べよう！ってワクワクしちゃう
でも好きに食べてたら2000キロカロリーとか余裕で越しちゃうし太りたくないし…って葛藤がすごい
2キロ痩せたくてジムで運動してるけどキープにしかならない

[67. 匿名]

>>1
わかりすぎる
けど、手元にないものは8割9割ネットで見て満足する感じ
行きたいな〜食べたいな〜と暇さえあれば空想食べ歩きしてる
1店舗だけでも全種類食べてみたいが無理だもんね

[68. 匿名]

>>1
健康な証拠。たくさんお食べ