1ヶ月エアロバイクチャレンジPart7

[129. 匿名]

でぶえもんです！

【5日目】1時間こぎました
【体重】71.1kg（初日より-600g）
今日はコストコ行く前に冷凍庫減らしたいのでマフィン1/5にカットして食べました。
コストコ行く前に空にしたいのですが、なかなか減りません。
次回はチーズケーキは諦めます。
チーズケーキにラズベリーのジャム塗って食べるのが好きなんですよ

以下まとめ。
【1日目】1時間【体重】71.7kg（基準日）
【2日目】1時間【体重】71.10kg（−0.6kg）
【3日目】1時間【体重】70.7kg（-1kg）
【4日目】1時間【体重】70.6kg（-1.1kg）
【5日目】1時間【体重】71.1kg（-0.6kg）

エアロバイクで10k痩せたけど、持病が再発して運動できませんでした。
どうしても70kの壁が越えれません。
30日の間に超えられたらいいなぁ、、、