休み癖を治したい

[1. 匿名]

小学生の頃から嫌な授業などがあるとすぐ休んでました
休み癖は大学で一人暮らしを始めたら加速し、社会人の今も全く治っていません
今期の有給残りは13.8日で、20日プラスされても33.8日しかありません

なのに今日、午後早退してしまいました
病院に行くと嘘をついて。

誰も知りません。
私は体の弱い人ということになっています。

本当は頑張りたいのに頑張れません。
皆さん、どうやって嫌なことを乗り越えていますか？

[6. 匿名]

>>1
クズは死ぬまで治らない

[7. 匿名]

>>1
むしろ結構有給残してる方じゃない？使い切って欠勤してるなら分かるけど。

[16. 匿名]

>>1
子供の頃はしょっちゅう休んでたけど大人になって仕事はじめたらお給料貰ってる以上それなりの仕事はしないとなと思って休んでない
責任感の問題だと思うけどw

[18. 匿名]

>>1
仕事辞めたら？
仕事をしたくても見つからない人なんて沢山いるんだから

[21. 匿名]

>>1
いいんだよ、たまには休んでも。

[26. 匿名]

>>1
有給ある限り使っていいんだよ
私はお客さんに怒られまくった日は帰ったよ

[29. 匿名]

>>1
有給余裕で残ってるやん
まぁズル休みはもうバレてるだろし、そういうのって治んないから有給あるなら堂々と休んじまいな

[31. 匿名]

>>1
有給なんだし良くない？使い切ってるのかと思ったw

[33. 匿名]

>>1
くず

[34. 匿名]

>>1
休みがちな人に限って月曜日とか遅刻したり休むんだよね

[36. 匿名]

>>1
どのくらいの頻度で休んでますか？

[37. 匿名]

>>1
休み癖があってもちゃんと大学卒業してるし、どうしても休めない時はちゃんと学校や会社に行ってるんだろうだから、無理しないで今ののままでやり過ごせば？

そのうち休みたい気持ちが消えるかもよ

[42. 匿名]

>>1
実際何か嫌なことがあるんでしょうか？仕事内容や人間関係など
私はうつのときに身体が起き上がらず頭も動かせなくなり休みがちなことが続いたので、そういうのが慢性的に続くようなら精神的に疲れてる状態なんじゃないかと思う
職場の上司に相談か病院で診断してもらっては

[45. 匿名]

>>1
わたしも休みたいって思うけど、休みますって電話するのが嫌で頑張って行くことが多い。相手がどう思うか…「また休むのか」「どうせ仮病だろう」「また他の人に負担がかかるな」とか…考えるだけで辛くなる。
なので、どんなに嫌なことが待ってる日でも行く。
明日も行きたくない日だけど、休むと何言われるか恐いから行くよ。

[46. 匿名]

>>1
有給かなり残ってない？
私も年に1〜2回、疲れて仕事嫌になって仮病で早退とか有給取ることあるよ
あとはほんとに休みたい時は事前に申請して取ったりする

[47. 匿名]

>>1
私も昔そうだったけど
「嫌だけどやる。今までなら逃げるけど逃げない」と、都度自分に言い聞かせてクリアしていく。
何度もクリアして逆に逃げない癖をつけるしかない。
休みたいと思った時に休む回数より休まなかった回数を増やして、通常がどちらかを体に染み込ませるしかない。
私は本気で変わりたいと思ったから最初辛かったけど今までダラケたツケだと言い聞かせて頑張った。
今は全く逃げないし休まないし、人間変われるよ。

[48. 匿名]

>>1
「身体が弱い人」ではなく、「メンタルが弱い人」だと思われてると思うよ。

[49. 匿名]

>>1
有給内なら別に問題ないんじゃないの？

[66. 匿名]

>>1
あなたの勤め先の今期とはいつからいつ？

[68. 匿名]

>>1
クビにならないギリギリのところ攻めながら仕事しないのが一番コスパいいよ
私は会社員として給料もらいながら極力働かないようにしてる

[69. 匿名]

>>1
あたしなんか有給使い果たしてるけど、有給消化率１００%ってポジティブにとらえてる(笑)

[72. 匿名]

>>1
休み癖っていうか、
だらしなく怠惰な性格なんじゃない？

[84. 匿名]

>>1
いつもは普通に20日持ち越してるのに今年休みがちになって有休が残り14日弱ということかな？
40日中26日取得、それも毎月２～３日取得というコンスタントなものじゃなくある時期から休みがちになったとか？がんばりたいのにがんばれないという状態なら一度心療内科に相談に行くのも手かと
人事にいましたが２～３月は体調崩す人多いですよ

[89. 匿名]

>>1
私も子供の頃からあったな。
朝起きて「あ、今日学校行きたくない。休もう。」って突然なるんだよね。
社会人になったらそうもやってられない！って思ったんだけどなんだかんだ具合悪くなったり、なんか色々と疲れちゃって限界きたり…
甘えてるパターンもあれば常に神経が張り詰めてて気疲れして限界がくるパターンがあるんだよね。

[100. 匿名]

>>1
有休の範囲内で休んでここまで罵倒される世の中すご
なんか皆で協力するシフト制の接客とか事務しかやったことない人ばっかりなのかな
有休なんて理由不要だし好きに休む権利だよ
私も体力なくてすぐ休むけど有休の範囲内だし自分の仕事はちゃんとやってるから評価下がったことない
ゆるゆる休んで心身のバランス取りながら働けるならそれでいいんだよ

[117. 匿名]

>>1
休み癖なおしたいなら、
堪えて行くしかないような気がする…..
他に解決方法ないよ

[132. 匿名]

>>1
諦めろ
すでに子供の頃から休みグセの悪評がついてまわってる人生だろ？

[133. 匿名]

>>1
結婚して家庭に入ればいい
女性はホルモンバランスの関係で正社員で働くようにはできてないよ

[134. 匿名]

>>1
有給余裕で残ってるから、常識の範囲内じゃないの。
その有給は突発的な発作のために必要な休みと思って使ったら良いよ。

[135. 匿名]

>>1
学校は行かなくても大した問題にはならないけど、仕事は報酬もらう以上そうはいかないんだぞ！
って自分に暗示をかける。
自己暗示は意外と効くと思うのよ。
私は、なんか夜更かし癖があったんだけど、朝が弱いようじゃこの仕事では使い物にならない！（←真っ先にクビになるぞ）と暗示かけたら、なんか徐々に早起きになってきたのよね。

[137. 匿名]

>>1
私も休み癖がありました。
原因はどれだけ早く寝ても朝眠くて起きるのが辛かったからです。
嘘をついて休んで、自分で自分の首を絞め続け、最終的には罪悪感に押しつぶされて辞めました。
自業自得です。
でも朝起きるのが辛いという理由はわかっていたので、午後からの出勤で自分の無理のない時間帯で働いたら休むことなく続けることができました。
幸い実家暮らしだったので何とかなりましたが、一人暮らしだと難しいですよね💦
主さんも、どうして休んでしまうのか考えてみて自分に合う働き方に変えてみてはどうでしょう？
皆の意見はごもっともで私も肩身は狭いですが、わかっていても休んでしまうから困っているんですよね。
がんばって抜け出せるよう応援しています。

[141. 匿名]

>>1
急遽休むんじゃなくて、
前もって有給使って満遍なく休み入れて
働いてみたら？？

頑張りたいのに頑張れないって
心の病気にかかって気づかないまま
ずーっと時間が過ぎていってる場合も
あるし、心療内科とかカウンセリング
言ってみるのも手だよ＾＾

[144. 匿名]

>>1
そこまで深刻な休みグセじゃないと思った。
有休そんだけ残ってるってことは、ひと月にせいぜい2日くらいしか休んでないんじゃない？
休みグセってほどじゃないと思う。

[147. 匿名]

>>1
うちだと仕事ちゃんとして平均的な評価があればどんどん有給使って休む人の方が評価されてるよ

ちゃんと働いて堂々と有給使って休んでいと思うよ

[148. 匿名]

>>1
それってやっぱり、体が弱いような？
肉とか野菜とか、きちんと食べたらどうかな。

（野菜ジュースや、サプリじゃないよ。）

[156. 匿名]

>>1
うちの職場にもにいる。
表面上はみんな体調を気遣うふりしてるけどね。

頻繁過ぎて、その穴を埋める為の仕事が増えて
嘘でも本当でも働く上での基本的な体調管理が
できない迷惑な人と思われてる。

ちなみに週３回のパートの人。

[169. 匿名]

>>1
休むこと自体は別にいいんじゃない?
癖を直すという意味では当日休じゃなくて事前に有給申請してその日までは何とか頑張る!ってしていくと会社での評価は上がるというか信用は上がると思うよ

[172. 匿名]

>>1
甘ったれなんですね。
何歳か分からないけど、今の若い子ってこういう子多い気がする。
↑だいたい親もおかしい。

親が甘やかした結果だなって思ってる。

[174. 匿名]

>>1
まあ忍耐力だね。鍛えないと。通用しないよ。今の場所は大丈夫だろうが。

[176. 匿名]

>>1
乗り越えてはないけど、私も同じような感じで会社員に向いてないなと思って、今在宅でフリーランスやってる
性格は極度のマイペースで、人と関わらなければ仕事に集中できるから、取引先からは仕事が早い人と思われてる
もうすぐ10年になるから一応向いてる、というより苦手なことを削ぎ落としていって作った労働環境がこれだから、もうこれを死守するしかない
苦手な環境で頑張るよりも、それをしなくていい環境を作ることに努力した方がいいと思う。まだその気力が残っているうちに