「ダイエットしたいから炭水化物いらない」と言われたら

[168. 匿名]

主です。コメントありがとうございます
豆腐に置き換えるなど、参考になります
炭水化物も適度に摂るほうがいいですよね
ちなみに、発言したのは旦那です…

カリフラワーライス気になりますが、味はやはりカリフラワーですか？

[179. 匿名]

>>168
離婚しな

[182. 匿名]

>>168
「定期的に」言われてるならしばらくしたらまた炭水化物食べ出すんじゃない？

うちも旦那が人間ドックの前に同じようなこと言ってた
いつも通りおかず作って、豆腐や茹でたもやし、千切りキャベツ、トマトやブロッコリーを多めに用意すればいいと思う

おかずと一緒にご飯食べると沢山食べちゃうから、最後にお茶碗半分くらい出すようにすると、まーお腹いっぱいだしおかずもないしご飯いいや、ってなったよ

[184. 匿名]

>>168
食べ物はバランス良くとった方が良いと思うので、運動代わりに肉体労働増やす方が良いと思う

[228. 匿名]

>>168
旦那かぁ
私は娘のダイエットのために色んなサラダ大量に作ってたけど、旦那だったらほっとくわｗ
米以外のおかずだけ出せばいいよ
代用品がなけりゃ我慢できないくらいならどのみちダイエットは続かんて

[238. 匿名]

>>168
炭水化物抜けば痩せると思ってると後々反動が来るよ　炭水化物は適度には必要なんだよ　炭水化物抜くと代謝おちるよ　痩せにくい体になるよ　たんぱく質増やして、炭水化物と脂質半分ずつにしたら？　って旦那に言っちゃえ