「ダイエットしたいから炭水化物いらない」と言われたら

[182. 匿名]

>>168
「定期的に」言われてるならしばらくしたらまた炭水化物食べ出すんじゃない？

うちも旦那が人間ドックの前に同じようなこと言ってた
いつも通りおかず作って、豆腐や茹でたもやし、千切りキャベツ、トマトやブロッコリーを多めに用意すればいいと思う

おかずと一緒にご飯食べると沢山食べちゃうから、最後にお茶碗半分くらい出すようにすると、まーお腹いっぱいだしおかずもないしご飯いいや、ってなったよ

[196. 匿名]

>>182
主です
その通りで、爆食いしては太って食べるのを控える極端なダイエットをするという、負のループを繰り返しています
うちも人間ドックの前は特にそうで、食べては体重計に乗って増えただのと騒いでおります
やはり代わりのものを大量に食べさせるのが良いですかね