BMIいくつですか？

[4. 匿名]

コロナ禍で筋トレにハマった結果
BMIは高め、でも体脂肪率は低い。

[28. 匿名]

>>4
筋肉質だと重くなるからBMIはあんまりアテにならないよね
体脂肪率で見ないと

[44. 匿名]

>>4
それ理想

[70. 匿名]

>>4
それ目指してる！
健診で低体重だからもっと増やさないとねって41で初めて指摘された、体重20代から変わってないのに。
でも足太くて脂肪が多いのは自覚してる、デブになりたいんじゃなくて筋肉であと5キロは増やしたい。