BMIいくつですか？

250コメント2024/03/16(土) 17:48

173. 匿名 2024/03/06(水) 18:07:37
157ｃｍ　42ｋｇ　ＢＭＩ17　体脂肪率18％
年とともに勝手に瘦せていくようになって体力が落ちてるのがわかる。体重多少増えてもいいから筋肉つけたいんだけど体脂肪率ってどれくらいが適正なんだろう。

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177. 匿名 2024/03/06(水) 19:36:34
>>173
23〜20くらいじゃない？
でも19くらいならそんな変わらないか

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