BMIいくつですか?
250コメント2024/03/16(土) 17:48
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100. 匿名 2024/03/06(水) 11:55:53
>>1
身長168
体重50
BMI17.72
体脂肪率15%
キープ頑張ってる
今年は体脂肪ぼ13%めざす!
+7
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200. 匿名 2024/03/07(木) 01:40:32
>>100
私は身長168cm 体重52㎏ BMI18.42 体脂肪率18.5%なんだけど、ただでさえ疲れやすいのにこれ以上体重と体脂肪率減るとさらに疲れやすくなるから減らないように気を付けてるよ。
あんまり体重や体脂肪少ないと疲れやすくないですか?
めっちゃ鍛えてると大丈夫なのかな?
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