旅行や遊ぶ予定の前日体調悪くなる

[1. 匿名]

旅行や遊ぶ予定の前日体調悪くなります。無駄に緊張してしまいます。今は耳鳴りがしてお腹を壊しています。行ってしまえばそれなりにいつも楽しめます。この体質変えたいです。

[7. 匿名]

>>1
明日キツイかもごめん、とLINEしてわかったよー的な返事きた瞬間元気になるやつね。

[16. 匿名]

>>1
私もです。
メニエールになりました。
主治医にメニエール患者さんにはなぜかそういう人が多いと言われました。
旅行など楽しみにしている予定があっても準備しすぎない、予定や持ち物など考えすぎないよう言われました。
それ以降、できるだけ適当に、無理せず、完璧を求めず、楽に生きるようにしています。

[18. 匿名]

>>1
ガキみたい

[19. 匿名]

>>1
分かるわ～
どんな予定かに関わらず予定があること自体がプレッシャーに感じる
乗り気じゃない予定だと症状も重くなりがちだし、ドタキャンしてしまうのも悪いから、極力人と会う系の予定は入れないことにしてます

[20. 匿名]

>>1
しろたんかわいいよね

[21. 匿名]

>>1
自律神経の問題だからなかなか難しいね。車酔いを治そうとしてもなかなか治らないのに似てる。
いきなり泊まりの旅行行ったり、丸一日遊ぶんじゃなくて、まずはちょっとずつ短時間で行動してみては。

[25. 匿名]

>>1
私は大嫌いな両親と会う前はずっと具合悪い。会った後もしばらく体調悪い。
一年に一度くらいしか会わないのに。

[27. 匿名]

>>1
数日前から胃腸に優しいもの食べとくとか？

[31. 匿名]

>>1
絵可愛い