【2024年3月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[20. 匿名]

先月は自殺未遂してしまったけど今はその時よりは安定してる。毎年年明けから春にかけて精神的に不安定になる😢精神的に不安定な状態が続いてるからバイトを1日減らしてもらいたくて連絡しなきゃいけないんだけどどうしても電話する勇気が出なくて本来なら電話のほうがいいって分かってはいるもののメールで言おうと思う…

[114. 匿名]

>>20
メールでも良いと思うよ

[207. 匿名]

>>20 今日も頑張って生きててえらいです☺️きちんと電話で伝えた方がいい事も分かっているのも良いと思います。でも無理せずメールでも良いと思いますよ。無断で休む人だって世の中にはいますからね。体調が良くないということも伝えておけばきっと大丈夫ですよ。