子どもの健康の為に何かしていることはありますか？

[22. 匿名]

免疫力を上げたいところですよね…

酵素。これについて、ちょっと調べてみて下さい。

で、酵素は生の食材なら、何にでも含まれていて、45度以上の熱を加えると、効果がなくなります。

生での摂取は、主に野菜と果物になりますが、季節の野菜や、果物には、その季節に必要な栄養が沢山含まれるので、それらを中心に食べさせてみてはいかがでしょうか？

ママ手作りの、野菜ジュースやフルーツジュースもいいですね(^-^)