22407コメント2024/03/18(月) 20:05
15038. 匿名 2024/02/29(木) 14:06:57
長生き、健康な人の実際の食べ物おしえて。知り合いの80代の夫婦が健康そのものなのですが、食べてるものは昔ながらの一汁三菜系です。糠漬けやぬた、果物もよく食べています。 肉や魚はほとんど食べないそうです。 パスタが好きでレトルトソースでよく食べている...
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長生き、健康な人の実際の食べ物おしえて。知り合いの80代の夫婦が健康そのものなのですが、食べてるものは昔ながらの一汁三菜系です。糠漬けやぬた、果物もよく食べています。 肉や魚はほとんど食べないそうです。 パスタが好きでレトルトソースでよく食べている...