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14724. 匿名 2024/02/28(水) 20:08:11
>>14709
ビタミンC豊富な食べ物やジュースを朝摂取すると日焼けするという話は、ビタミンC=柑橘類のイメージが強いためではないでしょうか。
実際に紫外線の吸収率を高めてしまうのは「ソラレン」という成分です。
ソラレンは光毒性、つまり紫外線に反応して肌に炎症を引き起こす性質があり、日光にあたることで、シミや炎症などの皮膚トラブルを引き起こしやすくなると言われています。
例えば、ビタミンCの食べ物といったら代表的なレモンですが、皮の部分にソラレンが含まれています。その成分が紫外線を逆に吸収しようと働きかけるため、シミやくすみが濃くなってしまいます。 ビタミンCとソラレンは全く別の成分です。+29
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14781. 匿名 2024/02/28(水) 22:10:41
>>14724
横ですが、ソラレンがシミを作るのは相当摂取しないと無理みたいです。
この事について日本の大学が調べてます。
>>さらに西山教授らが、噂の発端や拡散原因となった番組を制作したテレビ局(複数番組)に事実確認を求めたところ、いずれも根拠がない情報であったことが判明したとのことでした。
私、テレビでソラレンがシミを作ると聞く前からソラレンが多い野菜を朝から沢山サラダで食べたり、果物もとても沢山食べていたんです。しかし、周りからシミが何で無いか聞かれるぐらいものすごく肌綺麗でした。
だからテレビ観ておかしいなと思ってました。
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