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12335. 匿名 2024/02/24(土) 12:39:01
>>12276
デトックスじゃないけどイハダとかの花粉避けスプレーおすすめ。薬嫌ならスプレーあるとかなりマシ。マスクがない目の周りが特に調子いい。
外から帰ったら着替えるか服にコロコロかける、顔洗う、メガネ洗う、クイックルワイパーでいいからマメに掃除、みたいなめんどいけど基本的なことは効くよ。
アレルギーはω6系の油減らしてω3多めに取りましょう、って聞くから実践してるけどこれは効いてるか体感ではわからない。色々やってるから笑+4
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12670. 匿名 2024/02/24(土) 23:37:14
>>12309
>>12319
>>12323
>>12335
皆さまありがとうございます。
東城百合子さんの本は持っているのですが「玄米、根菜、豆腐パスター」みたいな感じで幼児には難しく困っていました。
私が気持ち悪くなってしまうので家では添加物は排除して、お友達と外食するときはなんでもOKにしてます。
掃除洗濯が一番なのですかね。薬もあまり飲ませたくなかったけど、あまりにも鼻水が辛そうでアレルギー薬も飲ませることになりました。
今日も空が変に真っ白。本当に空気が汚くて嫌になります。外で遊ばせないわけにもいかないし…。
兄弟で一人だけ体温が低いのも関係あるかなぁ?と思ってます。+15
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