出産が怖くてたまらない

[595. 匿名]

陣痛のときに脳内モルヒネと言われるエンドルフィンが出て、痛みを和らげるんだって
あの痛みに耐えるように設計されてるんだよ
陣痛と陣痛の合間はとても眠くなるんだけど
それはエンドルフィンが出てるから
ランナーズハイもエンドルフィン
脳内モルヒネが出て爽快感、多幸感を感じる

[597. 匿名]

>>595
エンドルフィンがよく出るようなプログラムを産院でやってた
癒し系の音楽を聴きながらイメージトレーニングみたいな

ホルモンはストレスとか不安感とか結構影響受けるんだよね　ストレスで母乳がでなくなったりしたよ
母乳もホルモンの働きだからね
リラックスして楽しいことしたり、なんとかなるさってのんびり構えるくらいがちょうどいいかも