白米好きな人のダイエット

[101. 匿名]

>>67
それ東南アジアルーツの縄文濃い人は駄目だよ（沖縄、離島、九州四国南部、アイヌなど）筋肉質、首短い、くせ毛の人
狩猟採集民族で脂質分解が得意な縄文系は炭水化物食べずに進化してきたから炭水化物ですぐ太る

北東、東アジアルーツの筋肉つきにくい直毛の人は炭水化物しっかり食べて脂質は控えるのがいい

[108. 匿名]

>>101
北の縄文系です。四代前まで遡るとアイヌ
勉強になります。お肉の脂でお腹が下ったことないわ。超乾燥肌なんだけど食べないと干からびると思う。お米を減らすようにするね。

[116. 匿名]

>>101
首短い癖毛族の私は炭水化物かなり摂る方だと思うんですが、太りません。。

[130. 匿名]

>>101
これ、見た目で分けてるけどそのまま信じちゃダメだよ。私これで言うと、顔濃くて癖毛だから脂質摂って良い方かと思うけど、ダイエット専門のDNA検査したら脂質控えた方が良いって検査結果でて、その通りにしたらスッと3キロ落ちました。本気の人はちゃんと検査した方が良い。癖毛だからこっち、とか見た目で決めない方がいいよ。