【2024年2月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[10. 匿名]

予定があると鬱が加速する

[487. 匿名]

>>10
先週家族で一泊旅行に行ったんだけど、行くまでめちゃくちゃ憂鬱で誰かが風邪やインフルコロナにならないか不安で眠れなかった。こんなにストレスかかるなら行かなきゃよかったと後悔した。行ったら楽しかったけど。予定を入れると大体こんな感じで調子を崩してしまう。

[514. 匿名]

>>10
ずっと予定無いのもふと孤独に感じるんだよね。。困った