【漢方・薬膳】東洋医学【灸・鍼・気功など】

[1. 匿名]

東洋医学に興味がある方！
やっている・やっていたよって方！

今は、いい香りのするお灸があったり、
薬膳レストランがあったりと
取り入れやすくなってきていますよね

体験談や効果、自分でやる時のコツ、お薦めの本、
気持ちよさや楽しさ、または注意点などなど、教えて下さい！